Novice maraton prehrana

Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani

Timeout / KulinarikaVeliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani

Zdravo prehranjevanje za vsakogar izgleda drugače, saj vključuje več dejavnikov, med drugim tudi pogostost in dolžino vadbe. Če telovadite dlje kot eno uro in precej pogosto, bi nekatera "pravila" morali … · Aktivni.si · 2t

    pravila v prehrani diete napačno prehranjevanje šport in prehrana ogljikovi hidrati prehrana objavi tvitaj

    To so najboljše rešitve za izgubo prazničnih kilogramov

    To so najboljše rešitve za izgubo prazničnih kilogramov

    V prazničnem vzdušju lahko zelo hitro izgubimo občutek za ravnotežje in zmernost pri jedi. Rezultat? Kilogrami, ki so se neopazno nabirali, so zdaj postali vidni in otipljivi, do poletja pa … · Aktivni.si · 3M

      objavi tvitaj

      Kako se pripraviti na daljše proge teka na smučeh?

      Kako se pripraviti na daljše proge teka na smučeh?

      Zima je čas, ko se narava odene v belo odejo in ljubitelji športa poiščejo nove izzive na snegu. Med številnimi zimskimi aktivnostmi izstopa tek na smučeh, ki ne le krepi … · Aktivni.si · 3M

        oprema zima tek na smučeh objavi tvitaj

        (FOTO) Evropski prvak David Rihtarič želi na dirko čez Ameriko

        (FOTO) Evropski prvak David Rihtarič želi na dirko čez Ameriko

        Davida Rihtariča - Rikija je po atletiki prevzelo ultramaratonsko kolesarstvo, v katerem žanje uspehe. Tudi v teh milih zimskih dneh boste lahko Davida Rihtariča - Rikija srečali na cesti, ko … · Večer · 4M

          objavi tvitaj